固定ギアで通勤、MTBでポタリング、ロードでハーハーゼーゼーがんばってます。ダンディー&セクシー&クールを目指す!・・・が、根がスケベでお調子者なのでなかなか・・・・・・明日からがんばります!!
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
久しぶりに出撃したものの・・・
先週の土曜日に久しぶりに出撃した。

ここ2ヶ月仕事が忙しくて
なかなかまともに自転車に乗ることが出来ず、
愛車のトマジーニも埃を被っているような状態。 

久しぶりに土日休みとなったので、
長距離でも走ろうかと。。。

体が鈍ってしまってるだろうから
軽い峠でリハビリしようかと。。。 

結果は・・・・・・・・・・辛かった。。。

かなり体力が落ちてる。


出発する前に体力が落ちてることは予想してたんだけど、
ここまで落ちてるとは思わなかった。

2ヶ月間の忙しい仕事のお陰で
体重はかなり減った。
いくら自転車に乗っても72~3kgから減らなかったのが、
激務のお陰で   
↓  ↓  ↓  ↓
20071017204419.jpg
 


今は67kg台で推移している。

これだけ軽くなれば峠も楽に走れるかと  
期待していたんだけど・・・・

いやいや、走りはものすごく軽くなっていた。
多摩川CRでも高速巡航できたし、
こりゃぁいいぞ~、体が軽いぞ~
なんて調子こいてペダルを回せた。

4~5kgも軽くなるとこんなに違うのかと思うほど。

で、そのまま峠へ
リハビリも兼ねての走りなので
峠といっても初心者用のここへ向かった
20071017204750.jpg
 

4~5%で4kmくらいの峠だからあっという間に
頂上へ着いてしまう。

かなり軽い!
ギアもかなり残して登れそうな感じ!
あっという間に登ってしまって、
なんか物足りないと思うほど。

やっぱり軽くなるとこんなに違うんだな、、、
と思ったりして・・・・・

峠を下り、相模湖で休憩。
20071017204948.jpg
 

夏に「yukisukeさん、goshiさん、akamyさん」
行った相模湖が懐かしい。


休憩もそこそこにして、
軽くなった体で快適に帰るつもりが・・・・・









脚が回らない!

単なる坂道が結構辛いじゃないか!
峠登るよりも遅かったりして。。。

多摩川CRを調子こいてペダル回して
久しぶりの峠で体力を使い果たしたのか。。。
短い坂道で極端にスピードが落ちる。
なんかシンドイ。

痩せるのはいいが、
脂肪が燃焼したんじゃなく
筋肉が痩せてしまってんだよ~。

そりゃそうだ。
仕事で心身ともに疲れてんだから、
筋肉がつく訳が無い!
痩せ方としては最も不健康な痩せ方だ。


ヘロヘロになりながらようやく帰宅。
リハビリのつもりが右膝痛 になってるし。。。 

体重が減ると走りが軽くなるのはわかった!

仕事を一生懸命すると痩せるのもわかった!

ってことは会社の中でブクブク太ってる奴は、
仕事してないって事か・・・・?

筋力つけながらもう少し痩せたい。
あと3~4kgくらいは痩せたいと思ってんだけど、
自転車よりも仕事で激務するほうが早く痩せられるんだが、
そんなことしても待っているものは・・・・・・











過労死!

多いんだってよ、四十代に。。。

仕事もホドホドにしとかないと
朝起きたら死んでた・・・・なんてヤダよ。

でも、死んでたら朝起きられないんだけどね。。。



おしまい



ブログランキングに参加中!
結構、体力ってすぐ落ちるもんです。
年寄りだからしょうがないのか・・・取り返すのに時間かかりそう。
うちの会社で最近2人亡くなっていますが、絶対過労死だよ!!
にほんブログ村 自転車ブログへ banner2.gif
   ポチッ!       ポチッ!      ポチッ!   とお願いします。

スポンサーサイト
コメント
この記事へのコメント
おお!懐かしい・・・
いやぁぁ、相模湖なつかしい~
なんか、たった3ヶ月ほど前の事なのに遙か昔の事だったような気がします・・・・
鉄人taka-cさんも激務には勝てませんか。
しばらくは、リハビリサイクルですね。
がんばってください。
2007/10/17(水) 22:41:30 | URL | yukisuke #-[ 編集]
そーですよ、あまり仕事ばかりしていちゃだめですよ、 私も 昨晩から 長い冬眠の あいだにローラー回してました。
2007/10/18(木) 07:19:59 | URL | ター #-[ 編集]
体力向上に禁煙してみては?(笑)
私がお見かけした後、相模湖に行ってらしたんですね。
しかしリハビリで峠とは流石ですね。
私は相変わらず自転車通勤できてません。(涙)
早くチャリンコ乗りて~。
2007/10/18(木) 19:45:20 | URL | ブラックニャード #-[ 編集]
yukisukeさんへ
コメントありがとうございます
懐かしくも楽しかったあの相模湖。
ひとりで寂しくヘロヘロになりながら
感傷に浸って右膝痛です。(笑)
リハビリするつもりが余計悪くしてしまってる。
おっさんになると衰えるのも早いよ!
2007/10/18(木) 21:10:34 | URL | taka-c #-[ 編集]
ターさんへ
コメントありがとうございます
ローラー台はすぐ飽きるから辛いっすね。
こちらは温暖化で雪は降らなくなってますから、
一年中乗れます・・ガハハハハ。。。。
ところで新しい自転車を買うって?
もう車種は決めてんの?
2007/10/18(木) 21:15:35 | URL | taka-c #-[ 編集]
仕事で痩せる?
痩せるほどの激務・・・、最近そんなの
無いっすね、窓際のオッサンなんで(笑)
2007/10/18(木) 21:29:53 | URL | goshi #aDaWdlng[ 編集]
ブラックニャードさんへ
コメントありがとうございます
そうです!
あの日はリハビリに出かけて、
玉砕して帰ってきたのです。
膝の裏が痛いです。
自転車通勤できないと欲求不満溜まっちゃいますね。
そんな時は一生懸命仕事して鬱憤を晴らしましょ~!
・・・・無理だ。。。やっぱ、それはムリだ。。。
2007/10/18(木) 21:30:03 | URL | taka-c #-[ 編集]
goshiさんへ
コメントありがとうございます
窓際のオッサン?・・・・
何を言ってるんですか社長!
仕事は若いもんに任せて、
自転車乗りに行きましょう。
2007/10/18(木) 21:40:32 | URL | taka-c #-[ 編集]
リハビリ用?
大垂水はリハビリで登る峠だったんですね。ワタシも、「本調子じゃないから今日は大垂水」と言えるようにレベルアップしたいと思います。
右膝、お大事に。
2007/10/18(木) 21:50:14 | URL | bugalu #97i6j9eU[ 編集]
bugaluさんへ
コメントありがとうございます
大垂水峠は楽勝と思ってたんですが、
右膝痛となってしまいました。。。
今度、もっと面白い(?)峠案内します。
一緒に行きましょう。
2007/10/18(木) 22:37:41 | URL | taka-c #-[ 編集]
Σ('◇'*)エェッ!? 激務で・・そんなに痩せちゃったんですか・・滝汗

しかし・・痩せたら軽快に走れるのは立証していただきまして・・ww

やっぱ2ヶ月走れないとスタミナ落ちてしまうものなのですね・・
膝痛も心配です・・酷くならないと良いですが・・

うーん・・やっぱ
過労死・・心配ですね・・しゃれになりません。゚(゚´Д`゚)゚。
2007/10/19(金) 01:16:23 | URL | haya #-[ 編集]
hayaさんへ
コメントありがとうございます

そうなんですよ。
仕事でこんなに痩せられるなんて思いもしなかった(笑)
が不健康な痩せ方ですね。。。
スタミナガタ落ちしてました。
膝は大丈夫、いきなり負荷をかけすぎたみたい。
新聞で過労死の事見るけど可哀想すぎる。。。
2007/10/19(金) 01:47:14 | URL | taka-c #-[ 編集]
taka-cさん
今度はカーボンにしました。昨日ショップで2008オルカをオーダーしてきました。あとは ばれない様に納車まで理由を考えておきます。 ひと捻りが必要ですね、懸賞のあたりハガキとか!!(爆)
2007/10/19(金) 07:34:47 | URL | ター #-[ 編集]
やっぱり痩せるとそんなに違うのか…。筋肉が落ちてしまっていて、帰り道が辛くなったにしても峠が楽に登れてる…うーん、私の筋肉2kgとおまけの贅肉2kg、合計4kg、適価にてお分けします!(抱き合わせ商法なので、筋肉だけのご注文はできません!ご了承下さい。)
しかし、朝起きたら死んでた…なんて避けたいですよね(それって霊体になってるってこと???)。
2007/10/19(金) 11:19:25 | URL | bikes #SFo5/nok[ 編集]
仕事だけで、5kg減・・・って!
 すごい・・・・

あまり、体重落とすと「男の色気」がなくなるぞ~(爆)
おひさの「トマジー二君」に・・・
(*//////////////ー//////////////*)ボッ
2007/10/19(金) 11:19:45 | URL | ゆき #-[ 編集]
大垂水連れてってください!!
このコメント・・・・落ちないといいな・・・PCもってくれ~

太田ルミ・・・じゃない大垂水峠!
そうですか勾配率って4,5%で4キロ程度の距離なんですね・・・

って私には凄くきつそうですが・・・

4%5%ってどれくらいの坂なんだろう・・・川崎街道の連光寺坂くらいですか??だったらなんとか登れるかなあ・・・

あ、ついにロード購入計画が始動しました。今、コルナゴのarte105かアンカーウーマン、あたりを狙ってます。

できればコルナゴ買いたいなあ・・・

taka-cさんはオルカ買われたんですか?
いいなあ・・・あれスキなんですよねでもサイズが無い・・・(;_;)

奥様には素直に「いいじゃん欲しかったんだもん」といえばいいのですよ~♪
いいわけなんか考えてちゃいけませんぜ旦那~(笑)


奥様も好きなもの買えば良いのですよね?
え?違う?
2007/10/19(金) 14:46:50 | URL | オムアリ #aIcUnOeo[ 編集]
わあ・・・間違えた・・・
す、すいません。

オルカ買われたのは別の方でしたね。
勘違いしてました。

それと膝痛・・・お大事に・・・
やっぱりいきなり漕いじゃいけないですよ・・・



でも・・・いまならtaka-cさんに追いつけるかも??・・ぼそ・・・
2007/10/19(金) 14:50:01 | URL | オムアリ #aIcUnOeo[ 編集]
ターさんへ
こめんとありがとうございます
今度はカーボンですか、いいっすね~!
カーボンだと登りも軽くなるが財布も軽くなるね。
懸賞のハガキを是非つかってください(笑)
2007/10/21(日) 23:16:12 | URL | taka-c #-[ 編集]
bikesさんへ
コメントありがとうございます
やっぱり、痩せると違いますよ~
かなり軽く感じましたね。
でも体力が続きませんでしたけどね。。
これで筋力もついたら言うこと無いんだけど。
2007/10/21(日) 23:22:41 | URL | taka-c #-[ 編集]
ゆきちゃんへ
コメントありがとうございます
仕事で痩せるってのは不健康極まりないね。
倒れたら看病お願いします。
2007/10/21(日) 23:35:22 | URL | taka-c #-[ 編集]
アムオリさんへ
コメントありがとうございます
ロード購入計画始動ですか!
やっぱ、最終的にはロードに向かっちゃいますよね。
今度、大垂水峠行きましょう。
私もオルカ欲しいっす!
軽いカーボンが欲しい。。。
2007/10/21(日) 23:54:25 | URL | taka-c #-[ 編集]
お久しぶりです
いやあお久しぶりです。小生はあれから4回くらい大垂水行ってきました。にしても、小生は相変わらず痩せません。落ちた体力は、根気よく回復してください。また一緒に走りましょう。
2007/10/22(月) 21:17:10 | URL | akamy #-[ 編集]
akamyさんへ
コメントありがとうございます
お久しぶりです、お元気でしたか?
私は一緒に行った夏以来の大垂水でした。
体は軽くなりましたが体力ガタ落ちで。。。
回復しましたらまた一緒に走りましょう。
2007/10/23(火) 11:08:23 | URL | taka-c #-[ 編集]
コメントを投稿する
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
この記事へのトラックバック
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。